Description du service

Pour parvenir à l'objectif du Yoga — la cessation des fluctuations du mental — rien ne vaut les pratiques restauratives douces : grâce à l'utilisation des accessoires qui viennent supporter le corps (sangles, briques, bolsters, couvertures), le corps peut s'installer pendant de longues durées dans des postures sans utiliser d'effort musculaire. La pratique devient alors méditative et sans effort tout en accédant aux bénéfices des postures. Comment mieux terminer la semaine que par une pratique plus douce ?