Description du service

L'équilibre sur les mains est une compétence fascinante qui combine énormément d'aspects de notre pratique physique : conscience du corps et de sa position dans l'espace, alignement, auto-grandissement, endurance musculaire, concentration. En décomposant la préparation à l'équilibre sur les mains en plusieurs sous-entrainement — de force, d'alignement, et d'équilibre — l'équilibre sur les mains devient accessible en quelques semaines et propose de nombreuses perspectives : montées en presse, figures avec les jambes, équilibre sur une main, transitions, etc. Venez vous initier à l'équilibre sur les mains dans un cadre sécurisé, ludique et convivial !